30.11.2017 – Basische Ernährung ist gesund
Wie es der Name bereits andeutet, liegen im Zentrum der basischen Ernährung Mahlzeiten mit basischen Lebensmitteln mehr…
27.11.2017 – Körperfett reduzieren in 5 Schritten
Ein gewisser Anteil an Körperfett gehört zu einem normalen, gesunden Körper. Steigt der Anteil, leidet darunter nicht nur die Figur, sondern ein zu hoher Körperfettanteil stellt auch ein beträchtliches Gesundheitsrisiko dar mehr…
22.11.2017 – Fleischlose Ernährung kann negativen Einfluss auf die Psyche haben
Bei der Auseinandersetzung um die richtige Ernährungsweise sind die Diskussionen sicher noch lange nicht zu Ende. Dabei wird neben ethischen Fragen in erster Linie die Frage erörtert, welche Ernährungsweise die gesündeste für den Körper ist mehr…
01.11.2017 – Die DGE erneut ihre Regeln
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hat ihre zehn Regeln für eine gesunde Ernährung deutlich überarbeitet. Für viele Fachleute war das ein lange notwendiger Schritt. Die DGE ist nun diesen Schritt gegangen und hat für die Überarbeitung aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse einbezogen mehr…
15.10.2017 – Vegane Ernährung beim Stillen
Die vegane Ernährungsweise ist heute keine absolute Ausnahme mehr. Mehr und mehr Menschen entscheiden sich aus ethischen oder gesundheitlichen Gründen für eine tierproduktlose Ernährung. Was für Erwachsene mehr…
